Dagens träning

Benböj idag. Lite tama 80 kg. Efter en koll i träningsloggen såg jag att jag tagit betydligt mer i december när jag körde på 95, med samma antal set och reps. I kväll tänkte jag rulla en timme återhämtning på trainern, men skiter i det och vilar lite i stället.

Har varit rätt pinad sista veckorna. Sista veckan har jag i princip varit helt själv med småtjejerna eftersom sambon varit iväg på kurser mm. Med lite sidoaktiviteter så börjar dagen då någonstans mellan 5 och 6 på morgonen och slutar med att jag käkat middag runt 19 – 19.30. Sedan är det nattning, lite hushållsfixande och träning. Om det är mycket på jobbet så blir det i princip 12-14 timmar utan något större lugn – pendling 1 timme undantaget – och det är i längden lite för mycket att lägga träning på det. Men, men … Sambon är hemma och står nu i skuld!

Nu märks det att det går mot ljusare tider, snart börjar jag pendla på cykel. Härligt!