Det gör ont

Cykelkorg på mtb känns sådär.

Nääääääää, inget Vasalopp i år!

Verkligheten har kommit i fatt mig och jag kastar in handuken vad gäller Vasaloppstart nästa vecka. Jag har flera svepskäl men det som avgör är att jag inte har lust. Jag har åkt för lite skidor och känner inget sug efter att åka.

När jag köpte biljetten så hade jag tänkt tävla i Cyclocross under hela hösten och hade därför lite tidsambitioner för själva Vasaloppet. När hela höstens träning brann inne på grund av knät så bestämde jag mig för att åka runt och titta på folkfesten men jag har tränat för lite skidor för att kunna känna för det.

Jag har inte tränat så dåligt efter jag kom igång efter knästrulet. Men jag har tränat saker som jag tyckt varit kul så som kettlebells och styrketräning. Trots det så har orken varit bra på längre pass, både på cykel och skidor, samtidigt som jag faktiskt ökat på watten vid träning lite. Men skidåkningen har inte funkat, det har varit svårt att träna skidåkning helt enkelt.

Jag bestämde mig för att låta sportlovsveckan avgöra om jag skulle åka eller inte. Bra känsla i kroppen efter sportlovet och mycket skidåkning = start. Annars så skulle jag skita i starten. Jag kom igång bra förra helgen med ett underbart pass på Näsfjället men sedan blev det utförsåkning med tjejerna för hela slanten. Tanken var att det skulle vara möjligt att både åka med tjejerna utför och få till lite längdskidåkning då det är ljust ganska länge nu i februari och allt är väl samlat på Näsfjället.

Tyvärr så kände jag mig som överkörd av pistmaskinen efter ett par timmar med två tjejer så längdskidåkningen orkade jag helt enkelt inte med.

Men jag har faktiskt lärt mig en hel del på den här satsningen – om man kan säga så – bland annat så har jag fått till ganska bra skidor de senaste gångerna och jag är faktiskt inte helt livrädd ute i spåret längre. Jag har också lärt mig lite om var och hur jag ska åka för att få viss typ av träning så som stakträning. Dessutom har jag fått köpa en jävla massa nya prylar!

Nästa år ger jag det ett nytt försök. Skriv i kommentarsfältet om ni vill köpa startplatsen så kontaktar jag er.

Bildextra – Hemma från Mordos rike

Det var lite bättre väder andra dagar.

Då är vi hemma från en vecka i Näsfjället. Vi kan nästan säga att vi flydde fältet i går fredag. Vi var nog lite besvikna över att man inte körde liften på morgonen men vi är ganska luttrade då hela stället är det närmsta Fawlty Towers man kan komma. Vi tänkte att ”vi ger det någon timme” så skulle det säkert bli åkbart i backen. Det var bara några grader minus och känslan var att blåsten och snön snart skulle ge sig. Men gud vad fel vi hade!

Från onsdagen.

Tjejerna var så skidsugna att de gick upp till receptionen och frågade när liften skulle öppna. Svaret var, ”knappast idag då vi inte kunnat pista ordentligt även om vädret blir bättre så vi kan köra liften”. Så började Cathlyn fundera på om det var risk för att det skulle vara lika dåligt under lördagen. I så fall kunde vi ju lika gärna åka hem på fredagen.

När inte snön bar ordentligt var det djupt där ute!

Sedan gick vi från ”bad to worse” fort. Jäklar vilket busväder det blev på fjället och vi bestämde oss direkt för att ”nu drar vi”. Jävlar det gick inte att stänga dörrar på servicehuset, snön kom i sidled och sikten var så dålig att man såg knappt husvagnen brevid.

Så här kan det vara, men inte alltid, på Näsfjället.

När vi väl kom iväg så gick det inte att se snövallarna på vägen så jag tänkte ett tag att vi kommer inte kunna åka här i från. Känslans av mysigt fjäll hade mer övergått till känslan av att vi befann oss i Mordos rike. Men som tur var så gick hemfärden ganska bra efter ett par hundra meter högst upp på fjället.

Internet endast på toa

Nu har en av de stora nackdelarna med att endast ha Internetuppkoppling på toa visat sig från sin sämsta sida.

Båda benen har somnat och jag sitter i ett litet jävla bås. Kan jag få lite hjälp här!

Vår version …

… av reklamen i liften är något barnanpassad: 118 800 superbillig nummerupplysning via Fåret Shaun och SMS.

Prognosmiss – jävla SMHI

Ja visst blir man sur när väderprognosen säger mulet väder och snö. Så blir det så här!

Lite pendling mycket motvind

Japp, glad som en lax hoppade jag på cykeln i morse för lite jobbpendling. Jag hade sett på webben att det var motvind men att det skulle vara så jävligt som det faktiskt var var jag inte med på med min stålhingst med dubbdäck. Så dagens pass blev:

1:49 i tid och 34,17 km. Vilket gav den fantastiska snitthastigheten 18,73 km/h. Det gav också ett missat morgonmöte.

Allt på en kopp kaffe och lite D-vitamin till frukost. Bra skit för jag njöt rejält trots allt.

När jag sneglade på Facebook på lunchen så hade Bigmollo, se länk till höger, postat följande Youtube-klipp vilket sammanfattade min morgon ganska väl.

Men vi har snö också!

Torsdag, äntligen torsdag och …

… cykelpendling. Ja Sibirienkylan har släppt lite och det är bara – 5 ° så jag slänger mig på cykeln vid sextiden och cyklar mot jobbet. Om allt går som det ska så tar det nog cirka en och en halv timme. Första biten på skogsvägar i mörkret men från kvart i sju och frammåt så är det relativt ljust och jag cyklar på lite större väg.

Med lite tur funkar cykelbanorna från jordbruksskolan utanför Ljungsbro och in till jobbet. Gud vad härligt!

Dom har inte svensk vinter på Teneriffa

Lite bilder från helgen bara. Eller det är inte så bara, försök få sådana här dagar och bilder någonannanstans än här i Sverige. Jag tog exemplet Teneriffa, helt slumpmässigt, som ett ställe där det skulle varit svårt att få sådana här bilder.

Helt ok att sätta sig mot svarta dörren och rikta näsan mot solen.

Där borta bor tomten!

Inga musöron på den björken!

Kärade ner mig i björken lite.

Var är kyrkan?

Det var inte bara björkarna som gjort sig fina.

Lönnarna vill också vara med!

Looking out my back door!

Så, då måste jag sticka till bussen. Det behövs inget lyse längre då det är rätt ljust vid sju. Men idag behövs det kläder då det är minus 18.

Vasaloppet, hur går träningen?

”Sådär, sådär” är nog svaret på rubrikens fråga. Jag har inte tränat dåligt de senaste månaderna men jag har svårt att få till åkning på längdskidor. Det är nästan så det gått troll i just den träningen. När vi varit i Näsfjället så har det inte gått att hinna med åkningen innan det blivit mörkt eller när jag avsatt tid så har spåren blåst igen under natten och inte gjorts i ordning i tid.

Här nere i Östergötland har det varit regn, jobb och mörkt. Några gånger har jag dessutom varit lite för pessimistisk. Jag har helt enkelt utgått från att det inte fanns några spår exempelvis nu innan senaste snön, men ser man på Facebook så har andra tränat.

Sen ska jag vara ärlig och säga att skidåkningen inte alls varit speciellt belönande. Jag har dålig teknik och det blir inget riktigt flyt. Dessutom är framför allt Borensberg, men till viss del även Näsfjället, lite stökiga banor både tekniskt och i Borensberg är det väldigt mycket upp och ner. Det har också varit ”sådär”.

I helgen var egentligen första gången som jag fick till någon vettig träning. Det var på Vreta Klosters Golfbana i fantastiskt väder. I lördags åkte jag knappa 13 kilometer medan söndagen bjöd på 19 km. Det finna vädret gjorde verkligen åkningen kanon fast det var faktiskt så kallt och soligt att det blev svårt att klä sig. I solen höll jag på koka bort ett tag medan det nästan blev väl kallt i skuggan i lite mer lättåkta partier. Totalt sett så var jag för varmt klädd då jag svettades så det droppade om mig, fast jag hade ganska lite kläder på mig. Här måste jag prova lite andra lösningar.

Farten är usel men orken är ok. Sedan får jag lite krämpor när jag åker 2 mil. Det som oroar mest är ryggen, som jag haft problem med länge och vänster handled som var en nyhet för dagen.