Kategoriarkiv: Cykelsidor

Bigmollo jagar ämnen att blogga om!

Ja vi som följer Johan Mölleborn vet ju att han hade en höjdpunkt i sitt bloggande under förra året när han smörjde in sig i Voltarenkräm och därefter lindade in sig i Gladpack. Han är uppenbarligen ute och letar något liknande uppslag för att toppa 2013 med insåg jag när jag läste sökmotorträffarna på bloggen idag.

Det var här ni hörde det först!

Det var här ni hörde det först!

Kommer han blogga från bröllopsnatten? Ja, frågorna hopar sig.

Det kan vara Cykelsmurfen och smurfelinan som har tråkigt i stugan också. Dom gillar ju messmör som vi förstått av kommentarerna här. Men vad är det dom behöver veta?

Var är näthatet? En allmän oro för hormonnivåerna bland medelålders män och hur jag inte går oförberedd, plus en del annat kanske!

Det var nära att jag tränade idag men jag blev skakad av den allmänt borgerliga mysighetsstämningen som föll över mig här på bloggen. Det är besöksrekord med ca 600 träffar – som tur var så var det inte fullt så många när jag snokade lite men det är jäkligt många ändå – som varit här av olika skäl. Tyvärr vet jag inte riktigt vilka som kommer hit men jag utgår ifrån att det i huvudsak är medelålders män och utsvultna kvinnor i Klockrikeområdet. I denna strida ström av mysisar så är ju signaturen Dalle ett sundhetstecken men i övrigt så har det blivit kramfest här på nätet. Jag ska nu exemplifiera lite.

Vi lägger oss inte oförberedda i vår familj. Vad vi förbereder oss för varierar dock lite.

Tröttheten… har drabbat Bigmollo och då myser han lite. Idag har han bidragit till besöksstatistiken med sina rara ord ” Anders Gustafsson skrev ett tänkvärt inlägg om det här med tid …”. Kram på dig också Johan och hoppas du känner dig starkare snart.

Nästa gång ska jag putsa glasögonen. Vilka bilder det blir då!

Ja på bilden ovan har ni en present jag fått från Hasses Cykel i Motala. Det är inte svampen era idioter utan glasögonen! Vi män ger varandra presenter lite då och då tydligen. Tack Claes! Claes och jag har något som är bra nära normal parrelation. Han har helt tagit över min privatekonomi så han får väl betraktas som kvinnan i relationen.

Hur uttalar man Messmör, som Mess-smör eller Mes-smör. Alltså lång eller kort e?

Om ni lyssnar på Spanarna i P1 så vet ni att det måste till tre exempel för att en observation ska bli trovärdig. TILL ANDERS säger CykelSmurf i sin bloggning och lägger upp en materotisk bild. Det tycker jag är ett rätt bra tredje exempel på att näthatet är utbytt mot gubbmys. Jag tackar naturligtvis Smurfen och ber om ursäkt att jag inte kan dedicera något så direkt, men som du förstår så är jag ju jävligt populär idag.

Efter tips från Smurfelinan själv – allt finns i kommentarerna någonstans på denna blogg – så kommer jag som svar på materotiken smörja in mig i Messmör och iföra mig dom nya glasögonen enbart. Bilderna går sedan ut privat till mina kramkamrater. Den där Dalle kan sitta och sura då!

Nej, hade det inte varit för min reality check med Fröken Frost idag så hade jag trott att livet blivit som en enda stor kramfest, åtminstone här på nätet. Nu garderar jag mig lite genom ett riktat inköp.

Är det dags att beställa?

Jag har också svingat lite vilt i valda bloggar för att skapa lite näthat. Vi får se om jag lyckas piska upp något eller om några bara börjar gråta och vill kramas.

En helg med bilder från den gamla skolan

Ibland så hänger jag mig helt åt bilder, cyklar, händelser, cyklister och kläder från cykelns forntid. Ja, det behöver inte vara så långt bort i tiden utan det är mer känslan jag är ute efter. Ofta kommer behovet av gamla klassiker på våren i samband med, eller straxt innan, vårklassikerna kommer igång. I februari förra året så skrev jag till exempel om vårklassiker med bilder som är ganska nära det som ni ser här.

Ofta börjar det här ungefär på samma sätt och följer samma mönster varje gång. Jag sitter och fantiserar om våren och landsvägscykling. Jag tänker på min egen cykling och vårklassiker på tv.

Vårklassiker ger rätt look.

Den här gången så fanns grundsuget där och triggern till orgien i vintage-bilder var att jag satt och funderade på om jag skulle köpa någon tröja från Rapha eller Torm. Sedan surfade jag vidare till Cyclingarts blogg där jag ogenerat snott allt bildmaterial.

Ser ni vad kamerabilen är/var för bil?

Dom långa tourerna är häftiga i sin dramatik som går över veckor. Man lär känna åkarna och genomlida bra och dåliga dagar men endagsklassikerna på våren är så jäkla häftiga. Dels för man väntat länge, men också för att racen blir av en helt annan typ. Mycket mer ”tio små negerpojkar” med åkare som faller bort än ett avgörande från en relativt stor grupp.

Så här går det tydligen till i duschen efter en klassiker.

Egentligen är det väl ingen koppling till historiska händelser och vårklassiker. Vårklassikerna är ju bra nu också och gamla häftiga bilder kan ju mycket väl komma från klassiska lopp senare på säsongen.

Sportdrycken var bättre förr.

Men för mig så är det ändå på våren Raphas vintage stil och gamla bilder och filmer har som störst lyskraft. När väl säsongen är igång så blir ofta idealen lite mer moderna. Det är roligare att köpa en tröja som ser ut som Cancellaras än Merckx i juni/juli på något sätt. Önskan om fyradelad Campaväxel på klassisk stålram sjunker också undan till förmån för högprofilhjul och tempohojar när säsongen väl är igång.

Jag tror det är läge för en liten shoppingsväng på Rapha i kväll när familjen har somnat!

Lite länkar inför helgen

Eftersom vi säkert är många som sätter upp olika mål i livet nu när livet återgår till det normala efter semestern, kan vi börja med en länk till Zen-to-Fitness, Focus On The Short Term. Det är en ganska långt, men mycket läsvärt inlägg. Jag har bara klippt ett stycke som rätt bra fångar grundidén.

Focusing on the Now – overcomes this problem right away, as you are doing things with not only a long term vision but also appreciating the immediate and short terms benefits of your actions. It is fact that we are usually motivated by the long term benefits of our actions, this is great but it often leads us to forgetting what cool stuff comes in the short term.

Bloggningen fortsätter sedan med att fundera lite mindre om träning och mat utan lite mer om livet i allmänhet. Exempelvis berör den hur vi bör fokusera på nuet i relationer och arbete också. För min egen del så tycker jag att jag är rätt duktig på att uppskatta träning och bra mat omedelbart. Jag behöver kanske långsiktiga mål som drivkraft för att få kontinuitet, men jag uppskattar ofta nuet. Men den senare delen, att uppskatta nuet och små steg i vardagen och i relationer, är jag rätt dålig på. Jag har blivit bättre, men det finns massor att göra där.  Det ska jag ta med mig när jobbet börjar på måndag!

Vill du läsa lite om träning – då främst cykelträning – så kan du läsa Methods of Endurance Training av Lyle McDonald. Hans ”Mile build Champions” inlägg är helt obegripligt (det blir bättre om man läser hela serien av inlägg), men visar på ett ganska vanligt sätt att se på cykelträning. Han börjar med att prata om träning långt/länge och långsamt (Long Slow Distance). Jag tycker den delen är  mycket tveksam på många sätt. Notera till exempel att Lyle är en person som har svårt att hålla med om att människan bör pinka utan att se vetenskapliga referenser. I den artikel jag länkar till saknas dock helt referenser och förklaringar. Men!  Sedan går han vidare och beskriver ganska väl Sweet Spot träning. Jag har inte hunnit läsa avdelningen som handlar om intervallträning, ännu. Jämför gärna med det jag skrev om watt här.

Så är det snart dags för cyclocrossen att dra igång. En av de bättre cykelboggarna i sverige är Björn Fredrikssons blogg. Björn är också mycket aktiv cykelcrossare. Titta gärna där!

Missa inte det här!

Vito har överträffat sig själv.

Good Mörning.

Watt!? Länktips

Hunter Allan och Andy Coggan har startat en ny blogg.

Training and Racing With a Power Meter

Ni som gillar att träna med watt som ledstjärna och som funderar över saker som luftmotstånd, CdA etc. kommer gilla den tror jag.

Griscykling

Riktigt så här bra var det inte, men ni fattar va?

Tänkte försöka köra på lite på landvägen idag. Trodde att det skulle töat så mycket att det gick att få lite cykelkänsla på asfalt. Tyvärr var det skitdålig sikt och riktigt dåliga vägar. Snö och moddigt, men det är väl som det brukar, men också ren blöt isgata bitvis. Sedan blev det lite bättre en stund.

Jag försökte få till någon sorts fartdistans men det blev väldigt ryckigt. När jag kom ut på större vägar där jag kunde köra på var jag duktigt trött och det blev motvind, så det blev inget flyt.

Hur som. Sista lördagen i februari. 1:40 landsväg.

Inledningsbilden är tagen från: Niermans blogg. Jag måste visa den här också.

Vintercykling som det borde vara.

Några snabba länkar

Mark’s Daily Apple har haft några bra inlägg de senaste dagarna. Läs gärna den om/av Colting.

Nu är det dags att på allvar börja läsa in sig på Pro Tour lagen. Du kan börja på Pavé.

Som fredagsbonus tycker jag ni kan titta på en annorlunda cyklists blogg. Vitocykelmupp är bara för rolig, i både språk och inställning. Den i min mening klassiska bloggningen gillas kanske inte av alla, men jag tycker den kan läsas om och om igen. Åtminstone på en fredag.

Dagens skottning

Vilken kväll det var när jag var ute och skottade. – 14 °C, stjärnklart och riktig pudersnö. Fantastiskt! Garageuppfarten och gångarna är helt släta efter all snö och skottning de senaste veckorna. Ytan är alldeles hård och det knarrar härligt när man går. Det blir skitsnyggt när man skottat.

På vägen ovanför kom en bil med reklam i mörkret. Med extraljus fram och extralampor på taket åkte den fram till brevlådan som ligger knappa 100 meter upp. Men inget hörs. Det är helt tyst i snön men det flödar ljus. Grymt!

Jag gillar att vara ute nästan jämt. Vintercykling är perfekt eftersom det ger mig en möjlighet att vara ute under en period då jag inte är så mycket ute. Ofta är livet ganska okomplicerat i januari till mars. Inga gräsmattor eller rabatter, inga badturer med barnen och inga altanbyggen. I år har dock snöskottningen tagit en del tid. I helgen gjorde jag 2,5 – 3 timmar om dagen i snösvängen.

Även idag så var jag ute någon halvtimme så tiden och lusten att träna rann iväg. När jag sedan fick samma skrällhosta som småtjejerna vid nattningen la jag ner.

Men jag läste lite om vintercykling. Vill ni inspireras på samma sätt som jag går ni in på Big Wheel Building och läser. Titta också. Bilderna här i bloggningen kommer där i från.

Några snabba länkar

Vill du göra ett statement när du är ute och cyklar? Det finns fler tröjor en den som är i inledningen på denna postning på Share the damn road.

Vi har pratat träning både på bloggen och på Happymtb.org. Tycker det här inlägget från Fredrik Ericsson är intressant.

Trainerträning är kul! Fast ibland kan man tycka det är lite enformigt. Mattias på Aktivitus har lite idéer. Hans ryska roulette låter kanon.

Mikael Salomonsson har kommenterart något inlägg i bloggen och skrivit lite om sin träningsplanering för året. Jag ska sätta mig in i den ”husgud” han tipsat om. Det lilla jag sett så verkar det vara bra nära Morris idéer.

Sedan går mitt favoritbygge frammåt på fixedgear.se. Vilken sadel!