Ensamcrossning

Luden men med bara knän!

Jag var ute en liten sväng i morse för att underhålla kroppen och förkylningen efter bästa förmåga. Lite mer än en timme crossinspirerad träning i grusgropen borta vid Lönsås. Mats kallar stället galgbacken och även om jag inte kan bedöma om det är historiskt sant (Mats har lite trovärdighetsproblem efter hans sektgrej med grodorna igår) så finns det en bra backe om det krävs. Om man tar en grop och en backe och kombinerar de för träning så kan man få till en hyggligt jobbig slinga faktiskt. Det är precis det vi gjort.

Jag körde med bara knän och efter första huttrandet gav med sig kändes det helt ok. Lite vill man ju egga kyrkbesökarna med en söndagsmorgon!

Som det flesta säkert redan vet så går Rapha in som klädsponsor i Team Sky nästa år. Jag känner mig högst delaktig i det och visade stolt upp detta under dagens pass. Kul!

Dagens enkla jacka.

Som ni ser är det bilder två dagar i rad. Jag har en stark trend i återtagandet av min dator just för tillfället.

Publicerat på september 23, 2012, i Cykelträning. Bokmärk permalänken. Lämna en kommentar.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: