Naturlig progression

Igår anmälde jag mig till Vasaloppet! Bra va? Men jag måste börja träna mer allsidigt och skidorienterat.

Bilden nedan ger ett förslag där sambon och jag kan göra något tillsammans.

Men, säger säker ni kära läsare, i takt med att du blir starkare vill du väl lyfta tyngre! Ska du ha två sambos efter ett par veckor? Jag svarar då, det löser sig säkert!