Dagens träning

Sorry om jag är lite enkelspårig för tillfället. Jag har lite kul grejor jag skulle vilja skriva om men tiden är just nu rätt knapp. Trots det har jag lyckas hålla min träningsplan skapligt. Idag var det 2 set 3×3 minuter. Trots att lördagens pass var halvhårt och dubbla pass i går så har jag inte känt mig helt slut idag. Var därför dum nog att tro att jag skulle kunna köra med 310 W. Nope! Körde första på 310 sedan fick det bli 300 W på resten. Men det gick inte så jävla lätt för det. Jag var under 300 flera gånger på slutet. Inte bra.

Kolla gärna länken i kommentaren på Jens Voigt postningen igår. Gud vad jag gillade dom två klippen. Tack!

Publicerat på januari 25, 2010, i Cykelträning, Träning. Bokmärk permalänken. Lämna en kommentar.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: