Utsikten under förmiddagen.
Äntligen är det möjligt att träna lite. Första dagen efter nio dagars uppehåll blev en dubblett. På förmiddagen blev det ett segt och lugnt trainerpass i 1:5o varav 1:30 på 200 W.
Det klassiska “det du inte vet” tricket.
Tanken var att köra två timmar på 200 W men det gick inte ihop sig med resten av familjen så jag fick runda av vid en och en halv timme i stället. Tur var det för jag började bli lite tom på energi då jag inte ens käka frukost.
Som ni ser i bilden så kräver två timmar på trainern lite trixande med psyket. När en minut är mindre än 1% av tiden man ska cykla så vill man inte se sekunderna ticka. Därav handduken på displayen.
Familjeliv på eftermiddagen.
På eftermiddagen åkte jag och köpte ny TV med tjejerna och sedan tvättade vi bilen. Ny TV var kul men godis och biltvätt slår det mesta så vi hade en kanonstund.
Hem och mecka TV för att sedan skjutsa Tova till Cirkusträningen. Där passade jag på att ta en stund med en gammal bekant.
Mobilkameran känns sådär faktiskt.
24 kg är mycket när jag knappt rört en kettlebell på två månader. Presstyrkan finns där genom styrketräningen men vissa väldigt kettlebelltypiska muskler har tappat rejält. Främst är det händer, underarmar och baksidan av axlarna som inte är i samma form som tidigare.
Sedan avrundade jag med “Så ska det låta” Med 50″ TV så kändes det som Peter Settman var längre på bild än han är i verkligheten. Fan vad det ska bli gott till vårklassikerna!
